http://www.s-lifeproject-kuma.biz/ スノーボードインストラクターのブログです。長野県栂池高原スキー場でスノーボードインストラクターをしています。栂池スキー学校でのレッスンの様子(スノーボード初心者～プライベート)やゲレンデ情報、スノボ情報や日記まで思いのままに綴ります♪夏のオフトレシーズンは、ウォータージャンプO-airにてジャンプレッスン開催！ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss スノーボードインストラクターのブログです。長野県栂池高原スキー場でスノーボードインストラクターをしています。 栂池スキー学校でのレッスンの様子(スノーボード初心者～プライベート)やゲレンデ情報、スノボ情報や日記まで思いのままに綴ります♪ 夏のオフトレシーズンは、ウォータージャンプO-airにてジャンプレッスン開催！ スノーボード,スノボ,スノーボード板,スノーボード初心者,栂池 kuma no http://www.s-lifeproject-kuma.biz/article/250423218.html Sat, 04 Feb 2012 21:09:25 +0900 スノーボードインストラクター日記〓「人気ブログランキング」目指せ1位〓今夜は１６位です。一日一回クリックしていただけるとランキングが上昇いたします〓清き一票をどうぞよろしくお願いいたします〓また降ってきてますよ～〓予報は曇り晴れとか。。。良い感じで雪降ってます☆レッスン前に朝練しにリフトに乗り込みます〓今日もえんぴつと一緒〓何度見ても恥ずかしい(笑)朝早いクマさんも発見！久しぶりにピステンバーンを滑りたいと思って出ましたが、思いがけず結構なパウダー〓気持ちよく滑らせていただき..
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また降ってきてますよ～〓

予報は曇り晴れとか。。。
良い感じで雪降ってます☆



レッスン前に朝練しにリフトに乗り込みます〓



今日もえんぴつと一緒〓
何度見ても恥ずかしい(笑)



朝早いクマさんも発見！


久しぶりにピステンバーンを滑りたいと思って出ましたが、
思いがけず結構なパウダー〓
気持ちよく滑らせていただきました☆



本日は初級者レッスン担当。
「何度か滑ってるけどターンがスムーズにできない」って方々です。

スノーボードが上手にターンしてくれるように体を動かしていきます。
パワーではなくバランスです〓



３時からはＪｒのコーチ！

何やら本日有名人が栂池に来ていた模様〓
☆KB48の☆島優□さんと歌手の☆ikoさんとか〓

みんなで写メを除き込む(笑)

おっさんコーチ２人が「あいたかった～〓あいたかった～〓」って歌っちゃう〓



なんやかんや言いながら練習〓
「もっと鍛えなあかん！」と思う今日この頃。



帰宅時。
ん？なにやら温かい明かりが



キャンドル〓
２月中の週末はキャンドルナイトになるそうです〓
良い雰囲気☆



シャンツェの前もキャンドル設置中！
風で消える(笑)


今夜も雪降ってます。
明日もパウダー楽しめるかもです☆

道路は真っ白です、お気をつけて～




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スノーボードイントラkumaブログトップへ ]]> スノーボードレッスン(11/12) kuma http://www.s-lifeproject-kuma.biz/article/250244612.html Fri, 03 Feb 2012 20:37:13 +0900 スノーボードインストラクター日記〓「人気ブログランキング」目指せ1位〓今夜は１４位。一日一回クリックしていただけるとランキングが上昇いたします〓清き一票をどうぞよろしくお願いいたします〓数日ぶりの栂池高原〓寒い～朝の駐車場前はキンキンに冷えてます〓うわっ〓雪増えてる〓うわうわっ〓うわうわうわっ〓こりゃ災害クラス。。。ゲレンデは相当良さそう〓部屋の窓もカリンコリン相当冷えてます。出勤時。晴れてきた〓こりゃ最高やないですか～丸山ゲレンデ！ご覧のベストコンディション〓テンションあが..
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数日ぶりの栂池高原〓

寒い～
朝の駐車場前はキンキンに冷えてます〓



うわっ〓
雪増えてる〓



うわうわっ〓



うわうわうわっ〓

こりゃ災害クラス。。。
ゲレンデは相当良さそう〓



部屋の窓もカリンコリン
相当冷えてます。



出勤時。
晴れてきた〓
こりゃ最高やないですか～



丸山ゲレンデ！
ご覧のベストコンディション〓
テンションあがるー



本日は、ご予約いただいていたフリーライド＆バッジ対策レッスン☆
バッジテストとターン力向上を目指すお二人様です！



ターンを分解！
それぞれのパートで必要な動きを確認。
さらに気持ち良いカービングターンへ〓



レッスン終了後、研修会。
すでにパウダーは残っていませんが、
雪量の増えたゲレンデは色々楽しめます〓

ただ滑るだけで気持ちが良い〓
そんな特別な季節です☆
とにかく雪が良い〓


今夜もかなり冷えてきています。
明日の朝は気持ちの良いピステンバーンが楽しめそうですよー



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スノーボードイントラkumaブログトップへ ]]> スノーボードレッスン(11/12) kuma http://www.s-lifeproject-kuma.biz/article/250022692.html Thu, 02 Feb 2012 17:24:03 +0900 スノーボードインストラクター日記〓「人気ブログランキング」目指せ1位〓本日１１位です☆一日一回クリックしていただけるとランキングが上昇いたします〓清き一票をどうぞよろしくお願いいたします〓朝から大先輩からお電話〓「雪降ったから仕事サボって来たよ～、一緒に滑ろうよ〓」先輩らしいお電話に笑ってしまいました〓今日は残念ながらご一緒させていただけませんでしたが、栂池に来た時に一緒に滑りたいと思っていただけることが嬉しかったりします☆スノーボードの滑り方を指導させていただくことが職業だ..
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朝から大先輩からお電話〓

「雪降ったから仕事サボって来たよ～、一緒に滑ろうよ〓」


先輩らしいお電話に笑ってしまいました〓
今日は残念ながらご一緒させていただけませんでしたが、
栂池に来た時に一緒に滑りたいと思っていただけることが嬉しかったりします☆


スノーボードの滑り方を指導させていただくことが職業だったりするわけですが、
そんな自分がいつも気にしていることがあります。

「感じる」こと。


スノーボードにはある程度滑り方やその指導法はあります。
しかし、スノーボードは自然を相手にしているスポーツ。

毎日状況は変化し、その時々に応じた体の使い方が必要になってきます〓


１＋１は２では無いスポーツ。

雪の感覚や空気の感じ。板の反応や自分の体調。
常々感じながら滑っています〓


時に突っ込んで転ぶこともあります〓

それはそれで楽しめるのがスノーボードの魅力だと感じております〓


新雪でクラッシュ


痛い(笑)


明日、栂池に戻ります。
ハイシーズンの２月、
多くの方と雪山の楽しさを共感させていただければと思っています〓


ぜひ雪山へ〓

ぜひ栂池高原へ〓






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スノーボードイントラkumaブログトップへ ]]> スノーボード動画 kuma http://www.s-lifeproject-kuma.biz/article/249722438.html Wed, 01 Feb 2012 18:10:04 +0900 スノーボードインストラクター日記〓「人気ブログランキング」目指せ1位〓本日１０位です☆一日一回クリックしていただけるとランキングが上昇いたします〓清き一票をどうぞよろしくお願いいたします〓栂池高原の我家「プチホテル シャンツェ」長らくお世話になっております☆シャンツェで毎朝のようにいただいている天然酵母パン〓パンを膨らますために必要な酵母を果物や穀類から抽出して焼き上げています〓栂池高原に自生している山ブドウやラズベリーなども発酵させています〓スノーボードと同様に自然とのコラ..
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栂池高原の我家「プチホテル シャンツェ」
長らくお世話になっております☆

シャンツェで毎朝のようにいただいている天然酵母パン〓

パンを膨らますために必要な酵母を
果物や穀類から抽出して焼き上げています〓








栂池高原に自生している
山ブドウやラズベリーなども発酵させています〓

スノーボードと同様に自然とのコラボ〓

自然の食べ物から抽出した酵母と
国産の小麦で焼き上げたパンは何とも優しい味わいです☆

噛めば噛むほどに味があるというのでしょうか。


自然と向き合うにあたってスノーボードから受けた影響は大きいですが、
このパンから受けた影響もかなり大きいです。

夏は野菜作りしておりますが
自然と共に作り上げるイメージはこのパンから頂戴しております〓


もちろん栂池高原にてお買い上げいただくことができますが、
通信販売もされています☆
ご興味ある方はぜひ〓
・自家製酵母パンの宿　白馬山麓栂池高原　プチホテルシャンツェ　



もちろん宿泊の方は、朝ごはんで食べ放題ですよ〓

あと、僕もウロウロしています(笑)



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スノーボードイントラkumaブログトップへ ]]> 栂池高原スキー場日記(11/12) kuma http://www.s-lifeproject-kuma.biz/article/249551230.html Tue, 31 Jan 2012 18:35:27 +0900 スノーボードインストラクター日記〓「人気ブログランキング」目指せ1位〓本日１０位です☆一日一回クリックしていただけるとランキングが上昇いたします〓清き一票をどうぞよろしくお願いいたします〓山ガールのバイブル？「ランドネ」〓３月号のランドネです。冬は雪山ガール？なんて言葉も聞こえて来たりしておりましたが、冬の山を語る上でウィンタースポーツは外せない〓「SNOW GIRL計画 in 長野」３月号では、白馬や栂池の特集が組まれております！北アルプスがドーン〓日本に雪山はたくさんあり..
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山ガールのバイブル？「ランドネ」〓

３月号のランドネです。

冬は雪山ガール？なんて言葉も聞こえて来たりしておりましたが、
冬の山を語る上でウィンタースポーツは外せない〓



「SNOW GIRL計画 in 長野」
３月号では、白馬や栂池の特集が組まれております！



北アルプスがドーン〓
日本に雪山はたくさんありますが、
このロケーションが楽しめる場所は白馬ぐらいではないでしょうか〓



白馬・栂池の特集には、
栂池スキー学校のベテランインストラクターで２児のママが登場しております☆



満面の笑みを浮かべるキュートママは・・・



ユリちゃん〓
可愛い笑顔からは想像できないアグレッシブライドを見せてくれます(笑)

今冬、育児休暇？を終え復帰〓
栂池のゲレンデで元気に活動中です〓



レッスン中に盗撮〓

久しぶりに色々と話をさせてもらうと
スノーボーダーとして、インストラクターとして、
栂池の地に暮らす人として、妻として母として、
熱い思いを胸に頑張っている様子〓

日本のスノーボード界も成熟期を迎え、
フリーライド・パーク・グラトリ・JIB・・・
そういう枠を超えた楽しみ方・価値観が必要な時期なのでは、
と思う今日この頃。

そんな中、スノーボードが大好きな
ママさんインストラクターに大きな期待をよせていたりします〓


恥ずかしがるユリちゃんにお願いして掲載させていただきました。
ランドネ３月号ぜひご覧ください☆


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スノーボードイントラkumaブログトップへ ]]> 栂池高原スキー場日記(11/12) kuma http://www.s-lifeproject-kuma.biz/article/249389588.html Mon, 30 Jan 2012 20:25:48 +0900 スノーボードインストラクター日記〓「人気ブログランキング」目指せ1位〓今夜は９位です☆一日一回クリックしていただけるとランキングが上昇いたします〓清き一票をどうぞよろしくお願いいたします〓今シーズン開催予定の栂池スキー学校主催スノーボードイベントの情報をアップしています〓スノーボード滑走技術の目安になる・SAJ公認スノーボードバッヂテスト〓毎年３月に開催している栂池名物大会・栂池グラトリ選手権＆ハイオーリーバトル〓・栂池ダブルジャンプ〓〓栂池スキー学校主催のスノーボード大会や..
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今夜は９位です☆
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今シーズン開催予定の栂池スキー学校主催スノーボードイベントの情報をアップしています〓

スノーボード滑走技術の目安になる
・SAJ公認スノーボードバッヂテスト〓

毎年３月に開催している栂池名物大会
・栂池グラトリ選手権＆ハイオーリーバトル〓

・栂池ダブルジャンプ〓〓





栂池スキー学校主催のスノーボード大会やスノーボードイベント情報は
こちらのブログで更新させていただきます☆

http://tsugaike-sb.seesaa.net/

ぜひごひいきに〓



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スノーボードイントラkumaブログトップへ ]]> 栂池高原イベント情報 kuma http://www.s-lifeproject-kuma.biz/article/249192027.html Sun, 29 Jan 2012 17:43:11 +0900 スノーボードインストラクター日記〓「人気ブログランキング」目指せ1位〓本日７位です☆一日一回クリックしていただけるとランキングが上昇いたします〓清き一票をどうぞよろしくお願いいたします〓今朝の通勤路。冷えてます〓道路はツルツル、風はヒリヒリ〓鐘の鳴る丘ゲレンデは賑わってます〓雪質は最高〓踏みしめるたびに「キュッキュ」言ってます☆本日は鐘の鳴る丘でレッスン初級者さまと一緒に滑ります。連続ターンの完成を目指す段階！道具のセッティングから生徒さんの動きまでしっかり見極めて綺麗なター..
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本日７位です☆
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今朝の通勤路。

冷えてます〓
道路はツルツル、風はヒリヒリ〓



鐘の鳴る丘ゲレンデは賑わってます〓
雪質は最高〓
踏みしめるたびに「キュッキュ」言ってます☆



本日は鐘の鳴る丘でレッスン



初級者さまと一緒に滑ります。

連続ターンの完成を目指す段階！
道具のセッティングから生徒さんの動きまで
しっかり見極めて綺麗なターンができるようにアドバイスさせていただきます〓

毎回一様ではありません。


しかし・・・寒い(笑)



帰宅時も相変わらず道路はツルツル〓
気を付けないとコケる〓



日中若干明るい時間帯もありましたが、
また厚い雲が・・・

また大きな寒波がやってくるようです！
来週もパウダー〓

私は寒波から逃げるように栂池を離れます。
数日で戻る予定ですが、しばし休息？


もうすぐ２月、シーズンも中盤をむかえます。
栂池に戻ったらレッスンに研修にさらに集中してやっていきたいと思います〓

集中しないと冬のシーズンはあっと言う間。。。


ハイシーズンの２月も栂池で皆様のお越しをお待ちしております〓



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今夜はラッキー７位です☆
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未明の栂池高原。

除雪車が頑張ってます〓
４時半ごろトイレ行きたくて目覚めたらこんな感じでした。



今朝の様子。
グループの方々の姿が目立ってきました〓



自販機ももうすぐ消えてしまいそう〓



朝の鐘の鳴る丘ゲレンデでクマさん発見！



リフトに向かう姿も寒そう(笑)
元気ない感じがなんとも言えん〓



本日はグループレッスン一日担当。
職場のみなさまでお越しの方々。

初心者の方が多かったですが半日で結構滑れるように〓
寒い中ではありましたが頑張ってくださいました☆



もちろん今日もドライパウダー〓
握っても固まりません。



週末３時からはＪｒのコーチ〓
滑りながら撮影するの寒いので移動中に〓



ホントに撮られるのが嫌らしい(笑)
面白いんでやめません！


明日もまた寒いようです。
そして来週も。

パウダー滑りたい方は今ですよ～
ぜひ〓


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今夜は８位です☆
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爆雪です〓

天気予報に「爆雪」とあったそうです〓

昨日から相当積もってます〓
宿泊先のシャンツェオーナーも除雪に大忙し〓



通勤途中の木にも雪がたくさんたまってる



まだまだ勢いのおさまらない雪。
学生さんたちの講習も続いておりますが大丈夫でしょうか。。。



私、本日はプライベートレッスン。
久しぶりに外国人のお客様。

超ハードなコンディションの中、微妙な英会話で一生懸命レッスン〓
喜んでいただけていたようではありますが、
もう少ししっかりコミュニケーションとれるようになりたい。。。

特に、コンディションの良くない時に
気の利いた言葉をかけることができるようになりたい。



寒いですよ～
気温何度ぐらいでしょうか？
とにかく痛い(笑)



ゴンドラ最終便で山頂へ〓
山頂は少し視界良くなってました。

相変わらずあちこち深雪が残ってます〓

しかし、今日は深すぎた〓
久しぶりの感覚です。



道路も積雪多くてツルツルです〓

今夜からまた降りだすようです。
今週末お越しになる方はくれぐれも運転お気を付けください〓

爆雪の中お待ちしております〓


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パウダーなんですよね～〓

















明日もパウダーっぽいんですよね～〓



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積もったよ〓

軽トラも埋まってる〓



おっと〓
えんぴつ２本並んでる(笑)



鐘の鳴る丘もパウダー〓
これは良いよ！



そんな中、新たに学生さんたちがたくさんやってまいりました☆
楽しんでね～



寒い〓



ドライパウダー〓
ドキドキしながらスタート準備完了〓



フォー〓

今日はそんなパウダーシーンを撮影してみました☆



これで！



では！いってみます！！




栂池のパウダーぜひ〓



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冷えてます〓

今朝の様子。
積雪量はそれほど多くありませんが寒い～
ゲレンデ相当良さそう〓



鐘の鳴る丘ゲレンデはすでに団体様の姿が

ゲレンデは上質な雪が積もっていて今日はコケても痛くなさそう☆
初心者・初級者の方も練習しやすいはず



本日はフリーライド＆バッジ対策レッスン！
お一人様ですが開催させていただいてます(笑)

今回の生徒さまは、
今シーズンバッジテストの合格を目指されているので
フリーライドではなく本格的にバッジ対策レッスン〓

ターンの運動要素を確認いただいて、
ビデオ撮影＆チェックで問題点を修正していきます☆


グラトリやパークにトライしたい方も大歓迎です〓
パークはビギナーコースを使用した内容で対応させていただきます！

「パークに挑戦してみたいけど一人では。。。」
そんな方ぜひ〓
（パーククローズの場合は地形を使って対応させていただきます。ご了承を）


お一人でも対応させていただけそうですが、
私自身が２月中盤からレッスンの予定が立てこんでおります。

２９日（日）までの今週と
２月４日（土）～１２日（日）までは比較的対応可能かと思われます。
この機会にぜひ☆

詳細はこちらで
『フリーライド＆バッジ対策レッスン』開催要項



３時から研修会！
ロングで滑りながらあれこれ練習〓



ベテランのママさんインストラクター達を発見〓



木の中ガンガン入ってる(笑)
明日からの団体レッスンに入っているようで練習中とのこと〓

団体さまと共に寒波がやってきそうです〓


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少し冷えてきた今朝の栂池〓

曇り空。
昨日緩んだゲレンデが冷え固まってきてます〓



団体レッスン期間がスタートします☆
これから２月にかけて団体レッスンが多くなる季節！
今日はスキーの学生さんがゲレンデにあふれてました〓



本日は初心者レッスン担当。
団体様から逃げるようにゴンドラ中間駅「雪の広場」前のバーンで練習。

冷え固まったバーンに苦労する生徒さま。。。



最初は立つことすら困難な様子でしたが、
固く締まったバーンで何とか横滑りで下りれるように。
「ホッ」とひと安心です。


初心者の方のレッスンを担当させていただくと
自分が初めてスノーボードを履いた日のことを思い出します。

とにかくひどかった(笑)
スクールに入ったわけでもなく、
滑れるバイト仲間に連れていかれていきなりの山頂〓
もちろん転びまくりました〓


初めて感じる雪の感触や雪山の空気
少し浮足立ったような緊張感
未知の乗り物に対する不安


自分も感じたそんな気持ちを引き受ける初心者レッスン。


インストラクターになったばかりの頃は
ターンの完成を絶対の目標にしていましたが
最近は少し違います。

その日の雪のコンディションや生徒さんの運動能力によっては
初日でのターン完成が難しいことも少なくありません。

無理な進行よりは、
出来ることの中で雪山の爽快感や楽しさを感じていただくことを
絶対の目標としています。

「またスノーボードがしたい」と思っていただきたい〓


そんな気持ちを感じさせてあげたい初心者の方が
お知り合いにいらっしゃいましたらぜひ熊崎へ(笑)



３時からの研修会は本日辞退しました〓
疲れのたまった体を癒しに温泉へ〓



風呂上り。
どんどん冷えてきています〓

雪の降り方はまだそれほど激しくありませんが、
これから荒れてきそうな雰囲気が漂ってきました。



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今夜は１３位です。
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気温高めの今朝の様子〓

昨夜の雪が木に被って綺麗〓
曇り空ですが良い雰囲気です。



午前中のレッスン☆
スノーナビゲレンデレポートにまたのっけていただいてます〓
丸山でのレッスン風景。
本日の栂池レポートはこちらで↓
http://www.snownavi-tsugaike.com/



午後から栂池ジブパークへ〓
賑わってます〓



ジャンプ〓
ジャンプもジブも調子良いパークです〓

ビギナーコースも充実してますよー
パークに挑戦したい方におすすめ！



３時からはＪｒのコーチ〓
顔隠してる。



トレイン！
顔隠してる。。。



トレイン！
顔隠してる。。。



トレイン！
顔隠してる(笑)
全部かい〓

カメラを確認できるぐらい目線を遠くにおくれてるということで良しとします。


Ｊｒチームかなり上達してきたので次のステップを模索中。
練習できる期間は短いので充実した内容にしていきたい。



ん？煙突が落ちた。。。
雪の重みでやられた様子〓


明日から寒気が入ってくるとかこないとか。

ここ数日１月なのに気温が高め。。。
そろそろドカッとひと降り欲しいところです〓



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